Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
797 kcal
|
Fat: 37.44g | Prot: 65.58g | Carbs: 49.54g.
Breakfast: Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Савушкин Продукт Творог 5%, Миндаль Миндаль. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Окей Спаржа, Огурец (без Кожуры). Dinner: Романов Луг Кефир 2,5%, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Молоково Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
af.anastas's Weight History
|