Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1370 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 83.27g | Carbs: 169.40g.
Breakfast: Семейка Озби Баранки с Ванилью, Молочное Царство Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Банан. Lunch: Агуша Творог Детский Мультифрукт, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные Особые с Укропом и Чесноком, La Paulina Сыр Гойя, Щедрые Хлебцы Гречневые, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс. Dinner: Global Village Зелёный Горошек, Чеснок, Помидоры, Пава Пава Филе Голени Индейки. Snacks/Other: Большевик Барни Вареная Сгущенка, Пятерочка Груша Желтая, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9% Яблоко-Банан, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlackMargo's Weight History
|