Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 99.82g | Prot: 139.79g | Carbs: 135.15g.
Breakfast: Магнит Банан, Слобода Биойогурт 5 Злаков, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Questbar Blueberry Muffin, Азбука Вкуса Щи Постные , Домашний Вкус Холодец Домашний. Dinner: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Дыня Торпеда. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|