Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 60.49g | Carbs: 154.20g.
Breakfast: Зерница Вафли Шоколадные, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Астория Соус Сметанный с Грибами , Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Lunch: Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Вкуснотеево Творог 9%, Арбуз. Dinner: Жемчужина России Пломбир с Шоколадным Топпингом, Арбуз, Домик в деревне Сметана 15%, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Оливковое Масло, Лук, Кабачок, Баклажан, Помидоры, Болгарский Перец. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|