Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
49.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 64.69g | Carbs: 89.90g.
Breakfast: Семейные Традиции Батон Классический, Кинза, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Lunch: Кинза, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Черника, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад с Цельным Миндалем, Оладьи с Творогом, Нектарин, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Перекресток Персик, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Продиет Арахисовая Паста, Свитлогорье Творог 2%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avakadoed's Weight History
|