Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 55.30g | Prot: 118.84g | Carbs: 142.90g.
Breakfast: Рахат Лукум, Деревня Масловка Молоко 2,5%, Фрегат Форель Слабосоленая, President Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яйцо. Lunch: Landers Сыр Легкий 30%, Global Village Булгур, Морковь, Красные Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Delphi Оливковое Масло Kids, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Морковь, Landers Сыр Легкий 30%, Куриное Филе. Snacks/Other: Фрегат Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Калинов Мост Сахарный Рожок с Ароматом Фисташки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.baeva's Weight History
|