Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
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123.9 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1233 kcal
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Fat: 74.58g | Prot: 116.20g | Carbs: 23.49g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Gut Drei Eichen Leberwurst, Gut & Günstig Kochschinken mit Gewürzgurken in Aspik, Aldi Käseaufschnitt, Filinchen Vollkorn. Lunch: Gut & Günstig Emmentaler, Gut & Günstig Delikatess Rohschinken Würfel, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss. Dinner: Cantaloupe Melonen, Eigelb. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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sherycoco12.12's Weight History
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