Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
108.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
717 kcal
|
Fat: 17.97g | Prot: 71.00g | Carbs: 71.36g.
Breakfast: Голубика, Брокколи, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Lunch: Голубика, Китайская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Филе Индейки. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Зеленая Околица Грин Ролл. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kottapank's Weight History
|