Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
71.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 75.63g | Prot: 123.59g | Carbs: 169.74g.
Breakfast: Fine Life Мороженое Пломбир с Ароматом Клубники, Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная. Lunch: Махеевъ Кетчуп Краснодарский , Макфа Спирали, Ермолино Зразы Мясные с Грибами, Nutriversum Pure Whey Pro, не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Борщ с Квашеной Капустой и Фасолью. Snacks/Other: Natureta Хрен Сливочный, Магнит Чиабатта, Куриная Грудка Отварная, Кубанский Молочник Сметана 20%, Nestle Кит Кат (29г). more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanka_lisitsa's Weight History
|