Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 79.90g | Prot: 71.89g | Carbs: 124.65g.
Lunch: M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Макдоналдс Картошка Фри, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Вермишель Отварная, Рис с Овощами, Мираторг Куриные Крылья. Dinner: ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя. Snacks/Other: Караван Шаурма в Лаваше с Курицей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|