Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 65.15g | Prot: 138.45g | Carbs: 154.03g.
Breakfast: Каждый День Молоко 1,5%, Кабачки Тушеные, Яйцо. Lunch: Курица в Сметане, Тушеные Овощи. Dinner: Болгарский Перец, Яичный Белок, Рис Отварной, Курица в Сметане. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
marymary_83's Weight History
|