Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
104.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2280 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 141.10g | Carbs: 220.97g.
Breakfast: Сыр Российский, От Палыча Пирожные Корзиночка, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий, Гречневая Каша. Lunch: Пельмени на Пару (с Начинкой из Мяса, Птицы или Морепродуктов), Уха. Dinner: Макароны Отварные, Пиво, Ikea Мясные Фрикадельки. Snacks/Other: От Палыча Пирожные Корзиночка, Варенье, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|