Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 77.61g | Prot: 83.54g | Carbs: 132.73g.
Breakfast: Veladis Икра Трески, Мрія Какао, Хлеб из зелёной гречки, Сильпо Авокадо, Soft Boiled Egg, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Панкейк великий. Lunch: Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Бартнiк Мёд (Липовый), П Помидоры, АТБ Кабачок, Наша Ряба Куриное Филе. Dinner: Lactima Сыр Плавленный Emmentaler, Soft Boiled Egg, П Помидоры, Jager Моцарелла. Snacks/Other: Банан Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
perewalowa's Weight History
|