Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
778 kcal
|
Fat: 31.61g | Prot: 28.45g | Carbs: 101.24g.
Breakfast: Малина, Голубика, Nordic Геркулес Финский, Яготинське Молоко 2,6%. Dinner: Оливковое Масло, Зеленые Оливки, Росток Хлебцы с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), НАК Брынза Болгарская 30%, ITLV Уксус Винный Бальзамический, Росток Хлебцы с Белыми Грибами, Помидоры, Чеснок, Болгарский Перец. Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vaalllll's Weight History
|