Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 54.77g | Prot: 52.75g | Carbs: 230.91g.
Breakfast: Рафинад, Батон, Колбаса Варено-Копченая, SPAR Форель Соленая. Lunch: Гречка Отварная. Dinner: Бутерброд с Колбасой, Любятово Галеты Классические. Snacks/Other: Алексеевское Вареная Сгущенка, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skasska51's Weight History
|