Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
56 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 67.50g | Prot: 66.38g | Carbs: 185.24g.
Breakfast: Малина, Грецкие Орехи, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Миндаль Тефтели из Индейки, Гречка с Грибами. Dinner: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Персики, Персики, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliashul_22's Weight History
|