Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
588 kcal
|
Fat: 18.01g | Prot: 22.58g | Carbs: 93.79g.
Breakfast: Сахар, Буренка Сливки 10%, Кофе Эспрессо. Lunch: Капучино. Dinner: Ilona Лаваш Армянский, Рагу из Баклажанов, Рагу из Баклажанов, Ilona Лаваш Армянский, Кукуруза, Кукуруза, Ilona Лаваш Армянский, Котлета Свиная. Snacks/Other: Сахар, Буренка Сливки 10%, Кофе Эспрессо, Жевательная Резинка (без Сахара). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
superanuta2's Weight History
|