Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 85.64g | Carbs: 119.64g.
Breakfast: Zero Кетчуп Низкокалорийный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Яйцо, Востряково Сало Копченое, Каждый День Сыр Сулугуни. Lunch: ВкусВилл Паста с Курицей и Сливочно-Томатным Соусом. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Драники Овощные. Snacks/Other: ВкусВилл Творог с Наполнителем Чёрная Смородина без Сахара Двухслойный, Нектарины, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|