Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 144.19g | Prot: 119.75g | Carbs: 7.57g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петрушка, Магнит Авокадо, Fine Food Перепелиное Яйцо, Мираторг Купаты Экстра, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Лук, Мираторг Бекон Любительский, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Оливковое Масло, Магнит Авокадо, Coopoliva Маслины без Косточки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|