Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 82.99g | Prot: 103.95g | Carbs: 145.78g.
Breakfast: Абрикос, Творог 9%, Шостка Сыр Российский 50%, Кофе. Lunch: Пастила, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Шостка Сыр Российский 50%, Кофе, Мороженое. Dinner: Приготовленные Баклажаны, Травяной Чай, Мёд, Творог 9%. Snacks/Other: Яблоки Белый Налив, Чай, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiasachenko480's Weight History
|