Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
718 kcal
|
Fat: 18.88g | Prot: 76.76g | Carbs: 63.13g.
Breakfast: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Авида Творог 5%. Lunch: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Шампиньоны, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Петелинка Шашлык из Грудки, Вкуснотеево Кефир 1%, Овощное Рагу. Snacks/Other: Вода из под Крана, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1979996558's Weight History
|