Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
57 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 58.55g | Carbs: 86.78g.
Breakfast: Миндаль, Мандарины, Персики, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овощное Рагу. Lunch: Омлет или Яичница с Грибами, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная . Dinner: Помидоры, АТБ Стейк Зубатки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya bilenchuk's Weight History
|