Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 122.35g | Prot: 90.09g | Carbs: 111.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сырник, Домик в деревне Сметана 20%, Вареное Яйцо, Чернослив. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Тыквенные Семечки, Салат Овощной с Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Грецкие Орехи, Corny Big Coconut. Snacks/Other: Айсберри Мороженое Филевская Лакомка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya137's Weight History
|