Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
55.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 67.97g | Prot: 66.40g | Carbs: 112.97g.
Breakfast: Магнит Слива, ВкусВилл Семена Чиа, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%. Lunch: Помидоры, Кабачок Гриль, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Тортик в микрухе, Мираторг Ребра Свиные Копченые, SPAR Капуста Запечённая. Snacks/Other: Абрикос, Дары Природы Фундук , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соколович's Weight History
|