Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 41.07g | Prot: 89.86g | Carbs: 157.07g.
Breakfast: Изюм, Евроопт Банан, Вода, Чай, Моя Славита Творог 2%. Lunch: Санта Бремор Морковь По-Корейски, Яичница, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Куриный Бульон, Помидор Тушеный, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Красные Вишни. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mia-vita's Weight History
|