Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2205 kcal
|
Fat: 81.14g | Prot: 165.45g | Carbs: 203.10g.
Breakfast: Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой. Lunch: Red Bull Red Bull, Barilla Макароны, Яблоко Зеленое, Syntrax Matrix 2.0, Своя Куриная Фабрика Ферма Филе Охлажденное, Ровеньки Сыр Диетический 20%. Dinner: Syntrax Matrix 2.0. Snacks/Other: Сахар, Вкуснотеево Масло Сливочное. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|