Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
92 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 26.93g | Carbs: 89.13g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. Snacks/Other: Агуша Молоко 2,5%, Fruttis Йогурт Вишневый Пломбир, Fruttis Йогурт Банана-Сплит, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|