Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 142.40g | Carbs: 117.61g.
Breakfast: Президент Сыр Бри, Яйцо, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Lunch: La Paulina Сыр Гойя, Огурец (с Кожурой), Шеф Перекресток Азу из Мяса Индеек, Макфа Перловка. Dinner: Президент Сыр Бри, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Шеф Перекресток Азу из Мяса Индеек. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо, ВкусВилл Хлопья из Зелёной Гречки Цельнозерновые, Каждый День Грецкий Орех. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|