Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 35.76g | Prot: 27.10g | Carbs: 205.88g.
Breakfast: Останкино Колбаса Молочная, Фруктовый Сад Компот Вишневый, Коломенское Батон Нарезной, Нектарины, Чай, Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир. Lunch: Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир, Коломенское Батон Нарезной, Останкино Колбаса Молочная, Пестравка Молоко 3,2%, Чай. Snacks/Other: Банан, Чай, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Нектарины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_kleeeshch_'s Weight History
|