Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
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47 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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852 kcal
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Fat: 20.48g | Prot: 33.75g | Carbs: 62.01g.
Lunch: 한트바커 그릴 닭가슴살, 천일냉동 더새우볶음밥. Dinner: 매일유업 매일 두유 99.89. Snacks/Other: 코카콜라 제로콜라, 홍어회무침, 드라이 카레, 알타리, 파리바게트 모찌모찌 치즈스틱, 빙그레 꽃게랑, 농심 새우깡, 하이트 필라이트 후레쉬, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). more...
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Losing 0.4 kg a Week
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