Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 82.90g | Prot: 92.47g | Carbs: 139.99g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Сгущенное Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Denmax Брынза Болгарская, Гренки Домашние. Lunch: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Other: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Dove Молочный Шоколад, Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
albina:-)'s Weight History
|