Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 115.07g | Carbs: 162.87g.
Breakfast: Арахис, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Гуляш из Говядины, Шебекинские Макароны Отварные . Snacks/Other: Royal Forest Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Орехи Кешью, Магнит Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|