|
Итак, я похудела. Даже не заметила как и это самое приятное. Ничего не считала и не делала никаких упражнений. Просто после защиты диплома, появилось время двигаться и я много ходила, старалась меньше есть, но не вела подсчёт. И как итог -4 кг за полтора месяца. Я рада как слон.😌😌😌
|
56 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.6 kg a Week
|