Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 92.57g | Prot: 85.10g | Carbs: 128.07g.
Breakfast: Бабкины Семечки Семечки, Абрикос, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Грецким Орехом, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Lunch: ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Осака Помидоры с Красным Луком, Hame Паштет из Индейки, Журавли Хлеб Старорусский Бездрожжевой , ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Dinner: Грибная Кухня Вешенка с Луком, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Йогурт Греческий с Лимоном, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье с Овсяными Отрубями и Злаками без Сахара, Магнит Слива, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|