Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
44.7 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 52.40g | Carbs: 83.61g.
Breakfast: Кофе, Линдфорс Пирог с Чёрной Смородиной, Пекинская Капуста, Омлет с Молоком, Миндаль Миндаль, Зеленый Перец, Помидоры. Lunch: Бананы, Prime Kraft Primebar Strawberry Banana Chia Seeds Desert, Фундук Фундук, Крыжовник, Вареное Яйцо, Гринагро Биойогурт Биогрин. Dinner: Вареное Яйцо, Петрушка, Огурец (без Кожуры), Малина, Суп Овощной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
red_ribbon's Weight History
|