мария хлесткина's Journal, 28 Jul 20

мария хлесткина's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020

59.4 kg Lost so far: 3.6 kg. Still to go: 5.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 July 2020:

632 kcal

Fat: 31.24g | Prot: 66.12g | Carbs: 20.00g. Breakfast: Креветки, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Сыр Российский, Индолина Отбивная из Мяса Индейки. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб с Отрубями. more...

1478 kcal

Exercise: Yoga - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

мария хлесткина's Weight History

View Complete History

мария хлесткина's Journal, 28 Jul 20

Submit a Comment

мария хлесткина's Weight History