Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 41.46g | Prot: 72.08g | Carbs: 61.23g.
Breakfast: Карусель Чиабатта Классическая, Простоквашино Творог 2%, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Едим Дома Черная Смородина, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Киприно Сыр Мастер Сливочный. Lunch: Домик в деревне Сметана 10%, Макароны с Маслом, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loretta55555's Weight History
|