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피검 하는 날 🤔
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54.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1658 kcal
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Fat: 61.61g | Prot: 108.47g | Carbs: 195.49g.
Breakfast: 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, 삶은 계란, 사과, 머드스콘 카카오스콘2.0. Lunch: 다신샵 통밀식빵 (30g), 마이노멀 키토 알룰로스, 상하목장 유기농 저지방 우유, 원데이뉴트리션 wpi. Dinner: 바나나, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 살롱드핏 프로틴쉬폰 초코. Snacks/Other: 피칸 너트, 고베이커리 블루베리 고럼블, 이마트 황태채. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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jihyo kim's Weight History
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