Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
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47.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1296 kcal
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Fat: 43.81g | Prot: 48.58g | Carbs: 190.11g.
Lunch: 복숭아, 상하목장 유기농 우유 저지방, 밤호박. Dinner: 찰옥수수, 감자와 콩으로 채운 페이스트리 (튀겨짐). Snacks/Other: 맛있닭 단백천하 오리지널, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, Quest Nutrition 프로틴 쿠키 더블 초콜릿 칩, 켈로그사 첵스 초코 컵시리얼. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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marsstar7's Weight History
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