Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 106.95g | Carbs: 120.21g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чай, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Гороховый Суп, Семга Запеченная. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Чернослив, O'Zera Шоколадные Конфеты Praline, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Пятерочка Нектарин , Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanaya21's Weight History
|