Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
47 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 100.19g | Carbs: 135.46g.
Breakfast: Roi Thai Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Лента Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Курица Вареная, Лента Хлеб Ржаной, Магнит Томаты Свежие, Огурец (без Кожуры). Dinner: Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Магнит Томаты Свежие. Snacks/Other: Лента Банан, Активиа Термостатная, Hortex Клубника Замороженная, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feoktistovaalen1's Weight History
|