Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2235 kcal
|
Fat: 29.85g | Prot: 48.58g | Carbs: 238.62g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Дыня. Lunch: Jägermeister Настойка, Рис Вареный, Menza Том Ям. Dinner: Желе, Очаково Джин Грейпфрут. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikamai26's Weight History
|