|
Надо худеть
|
66.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 44.20g | Carbs: 141.52g.
Breakfast: Батон Нарезной, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сыр Сулугуни, Сладкая Булочка, Вареное Яйцо. Lunch: Edgar Лаваш без Дрожжей, Белые Грибы (Обжаренные). Dinner: Кофе (Эспрессо). Snacks/Other: Сливы, Черешня, Персики. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galiyak80's Weight History
|