Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
57 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 76.16g | Prot: 108.94g | Carbs: 138.92g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Евроопт Персик, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Творог Хуторок 1%, Яичный Желток, Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, President Камамбер, Grande Oliva Оливковое Масло, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Помидоры, Руккола, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, ЮККИ Мороженое , Сухой Жареный Соленый Арахис, Kupiec Рисовые Вафли в Молочном Шоколаде, Помидоры, Bombbar Конфета Кокос, Евроопт Персик, Куриное Филе, San Bonsai Фунчоза Короткая, Heinz Соевый Соус Классический, Морковь, Ганна Мякоть Бедра. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|