Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 115.38g | Carbs: 167.21g.
Breakfast: Сливочное Масло, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Хлеб Бородинский, Сыр Гауда, Избенка Козье Молоко, Семенишна Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков. Lunch: Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Сыр Гауда, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, BeFit Суп Грибной с Картофелем , Куриное Филе. Dinner: Помидоры, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Сливочное Масло, Яйцо, Брокколи. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Семенишна Молоко 2,5%, Помидоры, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Красное Яблоко, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jamilya6's Weight History
|