Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
51.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 50.24g | Carbs: 134.43g.
Breakfast: Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения, Кофе, Пятерочка Сахар, Хохланд Сыр Креметте, Глобус Сыр Монблан, Смак Батон Молочный. Lunch: Карусель Батон Молочный с Кунжутом, Глобус Сыр Монблан , Полезные Продукты Хумус Классический, Малина, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Хохланд Сыр Креметте, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Dinner: Ашан Сливки для Взбивания 33%, Малина. Snacks/Other: Глобус Сыр Монблан . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|