Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 49.06g | Prot: 60.02g | Carbs: 113.00g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками Хоуммейд, Шарлотка с Яблоками Хоуммейд, Шарлотка с Яблоками Хоуммейд, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Карусель Курица в Духовке, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Гречневая Каша, Шарлотка с Яблоками Хоуммейд, Сыр Голландский, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Челны-Бройлер Колбаса Полукопченая Мусульманская Халяль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GulyaSnow's Weight History
|