Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2118 kcal
|
Fat: 80.30g | Prot: 183.07g | Carbs: 155.49g.
Breakfast: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, ВкусВилл Живые Злаки из Потрошённого Овса, Myprotein Impact Whey Protein Mocha, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Myprotein Vitafiber. Lunch: Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Фасоль Натуральная Красная, ВкусВилл Томаты Протертые, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Телятина Охлажденная (Фарш), Ашан Лук, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Dinner: ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Чайхона Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Epica Йогурт Голубика-Овсяные Хлопья 1,2%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Prettyanxious's Weight History
|