Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
58.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 35.65g | Prot: 75.99g | Carbs: 70.90g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кофе (Растворимое), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Dinner: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra1904_52rus's Weight History
|