Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
65 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 39.31g | Prot: 75.49g | Carbs: 97.76g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло , Черешня, ВкусВилл Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой, Твой Дом Лосось Заливной, Жареное Яйцо. Lunch: Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Мёд, Помидорка 100% Томатная Паста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Snacks/Other: Клубника, Семена Льна, Nutiva Семена Чиа, Крыжовник, Зеленый Листовой Салат, Малина. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.katrisha's Weight History
|